منتج Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder يقدم مزيجًا من الأحماض الأمينية ومصادر الكافيين الطبيعية. يدعم تعافي العضلات ويوفر دفعة من الطاقة. يحتوي كل حصة على العناصر الغذائية الأساسية وهو خالٍ من السعرات الحرارية والسكر.
تعليمات الاستخدام:
- لزيادة الأحماض الأمينية: تناول حصة واحدة أو أكثر في الصباح الباكر و/أو بين الوجبات.
- لطاقة ما قبل التمرين: تناول 1-3 حصص قبل التمرين بـ20-30 دقيقة.
- للتعافي بعد التمرين: تناول 1-2 حصص مباشرة بعد التمرين.
- تعليمات التحضير: امزج ملعقتين مع 10-12 أوقية من الماء البارد.
القيم الغذائية (لكل حصة):
- السعرات الحرارية: 5
- إجمالي الكربوهيدرات: 1 جم
- مزيج الأحماض الأمينية: 5 جم (التورين، الجلوتامين، الأرجينين، الليوسين، بيتا ألانين، الأيزوليوسين، الفالين، التيروزين، الهيستيدين، الليسين هيدروكلورايد، الفينيل ألانين، الثريونين، الميثيونين)
- مزيج الطاقة: 160 ملغ (الكافيين من الشاي الأخضر و/أو القهوة الخضراء)
The Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder offers a blend of amino acids and natural caffeine sources. It supports muscle recovery and provides an energy boost. Each serving delivers essential nutrients and is calorie-free and sugar-free.
Usage Instructions:
- For an Amino Acid Boost: Consume one or more servings first thing in the morning and/or between meals.
- For Pre-Workout Energy: Take 1-3 servings 20-30 minutes before training.
- For Post-Workout Recovery: Take 1-2 servings immediately after training.
- Mixing Instructions: Mix two scoops with 10-12 oz of cold water.
Nutritional Facts (Per Serving):
- Calories: 5
- Total Carbohydrates: 1g
- Amino Blend: 5g (Micronized Taurine, L-Glutamine, L-Arginine, L-Leucine, Beta-Alanine, L-Isoleucine, L-Valine, L-Tyrosine, L-Histidine, L-Lysine Hydrochloride, L-Phenylalanine, L-Threonine, L-Methionine)
- Energy Blend: 160mg (Caffeine from Green Tea and/or Green Coffee Extracts)
